Психосоматика

Вот вы сидите, занимаетесь своими делами, и вдруг… Сердце начинает колотиться, как будто вы только что пробежали марафон. Дышать становится […]

Знакомо это чувство, когда просыпаешься утром, и вроде бы всё есть: и крыша над головой, и семья, и работа. А

Вы когда-нибудь задумывались, почему, казалось бы, благородное стремление к идеалу так сильно выматывает? Когда хочется сделать всё на пять с

Вот. Бывает такое, что очень хочется провалиться сквозь землю? Чтобы никто не видел, не спрашивал, не осуждал. Знакомо это острое,

Вам знакомо это чувство: вы вроде бы приняли ситуацию, решили «отпустить и простить», даже поговорили с обидчиком (или с собой),

Знакомо это чувство, когда внутри всё сжалось, хотя внешне нет явной угрозы? Когда просыпаетесь уже уставшим, а к вечеру кажется,

Вы обещали себе закончить к шести, но вот уже полночь, а вы всё ещё за компьютером. Вроде бы ничего срочного,

Знакомо это чувство: вы сидите, смотрите в календарь, а там — отпуск. И вместо радости — вдруг комок в животе?

Знакомо это чувство, когда после тяжелой консультации вы вроде бы выдохнули, но тело ощущается так, будто оно несло на себе

Знакомо это чувство: вы стоите перед аудиторией, или даже просто перед камерой, и вдруг — ком в горле, голос дрожит,