Психосоматика

Заметили, что каждую весну — или каждый раз рядом с определённым животным, продуктом, пылью — тело реагирует одинаково? Чихание подряд,

Замечали, что перед важным разговором, экзаменом или сложным решением желудок вдруг сжимается, пропадает аппетит или, наоборот, тянет тяжестью, хотя вы

Знакомо: спина вроде бы не травмирована, рентген или МРТ ничего серьёзного не показывают, а поясница ноет неделями, особенно к вечеру

Замечали, что горло начинает болеть или «садится» голос именно в те недели, когда дома или на работе накопилось невысказанное? Не

Знакомая картина: день расписан по минутам, вы решаете один вопрос за другим, и где-то к вечеру, а иногда и к

Знакомо это чувство, когда плечи будто прибиты к ушам? Когда вы вроде бы отдыхали, выспались или даже сходили на массаж,

Знакомо ли вам это чувство, когда внутри всё сжимается, хотя объективно — никаких угроз, никаких острых конфликтов? Вы сидите, пьёте

Вам знакомо это ощущение, когда что-то пошло не так, и вам вдруг хочется провалиться сквозь землю? Стать невидимым, раствориться, чтобы

Знакомо это чувство? Вы вроде бы уже сто раз всё обдумали, решили, что «отпустили» обиду на человека или ситуацию. Головой

Утро. Звонит будильник. Вы просыпаетесь, но уже устали. Ещё ничего не сделали, а сил нет. Кофе не бодрит, выходные не

Просыпаетесь утром с тупой болью в челюсти, будто всю ночь что-то грызли? Или ваш партнёр жалуется на скрежет зубов, когда

Знакомо это чувство, когда в горле встаёт ком? Кажется, что-то мешает, давит, будто вы не можете проглотить или выдохнуть. Вы