Психосоматика

Знакомо это чувство, когда вы буквально на грани? Когда любой шорох, случайно упавшая ложка, чужое невинное замечание — и вас […]

Знакомо это чувство, когда вы ложитесь спать, закрываете глаза, но внутри всё равно «на стрёме»? Будто какая-то часть вас не

Вы получили повышение. Запустили свой проект. Сделали что-то, что многие считают успехом. А вместо чистой радости — тревога, ощущение, что

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что даже после идеально выполненной работы, внутри всё равно сидит червячок: «можно было лучше»?

Вы сидите перед задачей. Важной, нужной, с горящим дедлайном. И вдруг обнаруживаете себя за чем угодно, только не за ней:

Вы сидите за компьютером, разговариваете с кем-то или просто смотрите в окно — и вдруг чувствуете, как дёргается глаз. Бесконтрольно.

Знакомо это чувство: вроде и не болит постоянно, но как будто что-то давит сзади, в затылке? Или просыпаетесь с тупой

Вам знакомо это чувство, когда ночью просыпаетесь от невыносимой судороги в ноге? Резкая, острая боль простреливает икроножную мышцу, стопу или

Вы только заживили одну подвернутую ногу, а уже через пару месяцев история повторяется с другой. Или, что еще чаще, с

Просыпаетесь утром, а челюсть ноет, будто всю ночь работала? Или ловите себя на том, что в течение дня непроизвольно стискиваете